Hoofdmenu

Vught beweegt

Lidwinastraat 12c
5262 EP Vught

Hulp nodig?
Telefoon: 0611435177

Sitemap
  • Start
    1
  • Wie?
    2
  • Controle
    3
  • Voltooid
    4

Buiten sporten

  • We verwachten je 1x:
1: 8 jul. 2020 van 10:00 tot 11:00u

Wat is een Me-Mover?
De Me-Mover is een stepmachine die aangedreven wordt door een loopbeweging te maken op twee voetsteunen. Een super leuke manier om in beweging te zijn. Met het unieke systeem van de Me-Mover train je 6 van de 8 belangrijkste spiergroepen met veel plezier. Spieren in buik, benen, billen en rug worden versterkt en dit zonder je gewrichten te belasten. De impact op de gewrichten (knieën, enkels en ruggengraat) is bij de Me-Mover radicaal lager dan bij hardlopen. Je traint ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp)stabiliteit en houding aanzienlijk verbeteren.